一场秋雨一场凉，褪去残暑的炎热，带来阵阵秋季的凉意。此时此刻，宝妈宝爸们切不可沉浸在凉爽天气里的舒适，一定要警惕秋季腹泻对宝宝的侵袭。
秋季腹泻来袭，以下防护知识要知悉：
一、什么是“秋季腹泻”？
秋季腹泻主要是由轮状病毒引起的急性肠道传染病。多发生于6月龄婴儿到2岁的宝宝。主要通过粪-口途径传播，也可通过人-人接触传播。秋季腹泻多发生在8月~12月，以10月~11月为高潮。
中医认为小儿脏腑娇嫩，肌肤薄弱，冷暖不知自调，易为外邪侵袭而发病。小儿泄泻发生的原因，以感受外邪，内伤饮食，脾胃虚弱为多见。《幼幼集成·泄泻证治》说：“若饮食失节，寒温不调，以致脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞，精华之气不能输化，乃致合污而下降，而泄泻作矣。”
二、易感人群
6个月到2岁的婴幼儿是此病的高发人群。由于此期孩子胃肠道系统发育不够成熟，尤其是人工喂养孩子，喂养出现饮食失节导致食积，脾胃受损，从而更易于外邪入侵。在喂养中如果不注意食具及奶瓶的消毒，即有感染的可能。
三、秋季腹泻有那些表现？
呕吐
大部分孩子首发症状是呕吐，呕吐胃内容物或清水。
腹泻
呕吐之后出现腹泻，大便次数每日10余次致数十次，呈黄色水样或蛋花汤样，自然病程一般5~7天。
发热
呕吐腹泻期间还会出现发热，通常低于39℃，严重的也可呈高热39℃~40℃。
脱水
由于发热、呕吐还有多次腹泻，孩子会出现不同程度的脱水表现，出现尿量减少，哭时无泪，眼窝凹陷、皮肤和口唇黏膜干燥，小婴儿前囟凹陷、精神差等，严重者甚至会出现休克表现。
四、秋季腹泻怎么预防和护理？
1、正确的生活调护
加强孩子的卫生管理，提倡母乳喂养，不宜在夏季及小儿有病时断奶，遵循添加辅食的原则，注意科学喂养，做好奶瓶与餐具的消毒。注意季节交替时，穿衣有度，防外感寒邪，夜间睡觉时注意腹部保暖，避免肚子受凉。平常选择适宜的运动加强身体锻炼，增强身体对气候变化的适宜能力。
2、健康的饮食习惯
《小儿卫生总微论方·吐泻论》：“小儿吐泻者，皆由脾胃虚弱，乳哺不调，风寒暑湿，邪干于正所致也。”要注意脾胃的养护，做到饮食有节及有洁，避免暴饮暴食，过食辛辣、油炸、寒凉等食物。注意饮食卫生，做到饭前便后要洗手。保持室内空气新鲜、空气流通。
3、及时就诊处理
如果孩子出现24~48h持续发热，持续呕吐，精神差，拒绝进食或喝水要及时去医院就诊，早诊断，早治疗。
五、中医外治法治疗腹泻
1、中药烫熨
中药烫熨是将药物加热后再人体局部或一定穴位，适时来回移动或回旋运转，利用温热之力，将药物通过体表毛窍透入经络、血脉，从而达到温经通络、调脏腑之气，驱邪止泄的目的。
2、小儿推拿
小儿推拿通过特定手法作用于孩子体表的特定部位刺激穴位，使经络通畅，气血流通，达到调整脏腑功能，起到散寒化湿，温中止泄的作用。
3、艾灸
艾灸疗法是利用燃烧艾炷或艾条产生灼热，刺澈身体的一定部位或穴位，以进达到防病治病的一种治疗方法。对于腹泻，艾灸疗法可以借助灸火的温热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治病和保健的目的。
成都中医药大学附属医院儿科 范晓娇
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